然而我们知道“春分风不小，要防痛深扰”这句俗语，说的是春季风多，春风虽不及冬之凛冽，但由于风邪善行数变，开泄力强，容易侵犯人体肌表，伤及关节，克伐脾胃，导致关节痛、腹泻、胃痛、口腔溃疡、感冒等病症经常在春季发生或加重。因此，有这些情况的人群需要提早防范。而我们今天主要介绍一下春季感冒的中医预防。

春季感冒为什么会比较多？

首先，我们好好的认识一下感冒。感冒（中医学病名）一词始见于宋代名医杨士瀛编著的《仁斋直指方诸风》，元代《丹溪心法头痛》中始把“感冒”作为病症名。如今，感冒在中医范畴中意指感受风邪或时行疫毒，导致肺卫失和，以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要临床表现的外感疾病。其病情轻者亦称“伤风”或“冒风”、“冒寒”， 病情重者称为重伤风。因病邪之殊和体质强弱之异，在证候上常表现出风寒、风热、暑湿及体虚感冒的特点。既然感冒常为感受触冒风邪所引起的一系列不适，那么风多的季节感冒自然就会多一些。我们都能体会到，春天是风偏多的季节，原因是中医讲风是天地的阳气，而阳气是在春季（时间）和东方（空间）萌生和渐盛的。因此，风多的春天，感冒的发生自然就比较多了。

感冒是如何发生的？

风邪在春季很常见，但真正发作感冒病症的人也仅是部分人。原因是我们人体有正气（正气的功能有很多，其中一个就是防御）防御，只要人体正气防御力足够强，一般情况下是不会感冒的，正所谓“正气存内，邪不可干”。而与之相反，容易感冒的人往往都存在正气不足的情况，正所谓“邪之所凑，其气必虚”，感冒就是在这样的条件下发生的。

如何预防感冒？

既然感冒的发生取决于人体正气和外界风邪力量的失衡，那么预防就可以从这两方面入手，一个是避风邪，我们可以减少外出，加强防护；另一个方面是扶助正气，就像“物必先腐，而后虫生”的道理一样，我们可以通过调理心身、脏腑、营卫……的功能，来增强人体正气，提升抵御风邪的能力，以实现“正气存内，邪不可干”。

春分预防感冒的中医处方：

我们推荐“春分扶正防疫方”来预防感冒,处方如下：

黄芪12g，防风3g，白术15g，金银花10 g，陈皮10 g，沙参6g，芦根12g，薄荷5g（后下）。（儿童酌情减量）

煎煮方法：药物用冷水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火煎煮20分钟，连续煎煮2次，最后一次出锅前6分钟放入薄荷，两次煎煮共取汁300ml。

服药方法：每日1剂，分早、晚饭后半小时温服，每次约150ml，连服3-5天。

饮食禁忌：禁生冷、辛辣、油腻、酒酪、臭恶、咖啡、甜食、坚果等物。

禁忌人群：既往对上述中药饮片过敏者禁服，孕妇禁服。

特别提醒：本处方必须经咨询医师或药师后方可使用。

此方由古代名方玉屏风和银翘散为基础加减化裁而来，整个处方扶正祛邪，既可以扶助人体正气，又可以祛除风邪。现代药理学研究本组方药物有抗病毒、抗细菌、抗炎、平喘、镇咳、调节免疫、抗氧化、抗疲劳等作用。该方组分对容易感冒的患者具有相当好的效果，该处方也在我盟新冠肺炎的预防中进行了广泛的应用。

如果大家想运用医师方案进行感冒等疾病的预防，可以到我院中医科咨询医师后开具。或者还可以通过线上预约（添加中医科医师微信咨询及通过我院微信服务号进行预约挂号、缴费后）形式取药。线上咨询及取药流程如下：

1.添加阿拉善盟中心医院中医科医师微信进行线上咨询。

2.中医科医师确认您适合运用此方进行感冒等疾病的预防后，通知您通过“阿拉善盟中心医院服务号”选择中医科预约挂号。

3.我院中医科医师确认您的信息并为您开具处方后，会通知您通过“阿拉善盟中心医院服务号”在线缴费。

4.待中药房调剂、煎煮中药后，通知您取药即可。